FÜR WEN IST REHASPORT GEEIGNET?
- Für jeden, der ein entsprechendes Rezept vom Arzt hat oder privat etwas für seine Gesundheit tun will
- Für alle Altersgruppen, besonders für Personen, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen nicht in vollem Umfang Sport treiben können. Vor Allem bei Beschwerden am Stütz – und Bewegungsapparat
- Präventiv oder als Nachsorge
WIE KANN MAN AM REHASPORT TEILNEHMEN?
Möglichkeit 1 – für Sie komplett kostenfrei:
- Sie lassen sich von ihrem Arzt Rehasport verordnen (dies kann jeder Arzt, ohne sein Heilmittelbudget zu belasten)
- Das Rezept wird von ihrer Krankenkasse genehmigt
- Wir starten gemeinsam mit dem Rehasport
Möglichkeit 2:
- Sie erwerben bei uns eine kostenpflichtige Reha-Punktekarte und nehmen 1-2x pro Woche an den Reha-Gruppenkursen teil
WAS BIETET DER REHASPORT?
Rehasport
- ist eine ideale Möglichkeit die Beweglichkeit zu trainieren
- dient der Sturzprophylaxe – beugt also Stürzen vor (Stürze führen nicht nur zu körperlichen Beeinträchtigungen, sondern auch zu Unsicherheit im Alltag und damit zu Rückzug und Vereinsamung)
- führt zu Muskelkräftigung, Vorbeugung von Osteoporose, Sarkopenie etc.
- lebt die Freude an Bewegung, Spaß in der Gruppe
- verbessert Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit
- stärkt das Selbstvertrauen
- optimiert die Lebensqualität
- wird von Fachtrainern geleitet
UNSERE KURSZEITEN
Kurszeiten im AMMERFIT:
Gültig ab 04.03.2024
Mittwoch: 10:45Uhr – 11:30Uhr
Mittwoch: 18:00Uhr – 18:45Uhr
Donnerstag: 17:00Uhr – 17:45Uhr
